起床後、じっくりとランニング。時間が少ない時には運動満足度が高い。筋トレは何かやらなきゃ気が済まず公園で懸垂をやってみた。５回しかできない・・・。 築地で買い物してから家族とベロベロ友人と一緒に鎌倉へ。クリスマス会 サンタとトナカイ家族のお…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
