2008-01-05から1日間の記事一覧

　お台場大回り３周　75ｋｍ　筋トレ　下半身　夜はＳ崎さんと。

日記筋トレワイン自転車

膝痛の原因。おきなわ後にポジションをいじったのはステムを10ｍｍのばしただけ。自転車ではなさそう。色々考えたところ、シューズのソールを変えた事があやしい。おきなわ前はランニングシューズ用にアスリートクラブで作ったソールを入れていた。それをラ…