4/13 八ヶ岳 年齢別 4/27 表富士 年齢別 日帰り 6/1 富士ヒルクライム アスリートクラス 家族旅行兼 6/28 美ヶ原 チャンピョン 7/27 鳥海山 チャンピョン 家族旅行兼予定 8/31 乗鞍 チャンピョン 家族旅行兼 上記のレースに本日振込完了。 宿も鳥海山以外は…

４時間睡眠。以前より夜遅くまで飲むのが辛くなってきた。 公園で懸垂 体調も考え有明ジムはパス。その代りに豊洲の公園で懸垂をやった。ヘルメットかぶったまま・・。塾帰りの小学生は見て見ぬふりをしている感じだった。かなり怪しいと自分でも思う。５回…