ハイテク身体計測 会社近くに5/1からオープンするスポーツクラブへ見学に行ってきた。 ついで体脂肪測定をやったんだけど、これがすごい。 上に乗ってハンドル握るだけで体脂肪率や筋肉量だけでなく、部位別周囲長まで測定できる。 体重 59.3ｋｇ（衣服含む…

昨年から目標にしていた人と今年知合うことが出来て、今日は雨で練習はしないだろうと思い急遽お誘いした。昨年は年齢別のレースで常に自分よりも上位にいたのと同じ年ということで目標にしていたんだけど、今年になってＩさんは更に速くなっている。八ヶ岳…