腕立て+腹筋

ハイテク身体計測
会社近くに5/1からオープンするスポーツクラブへ見学に行ってきた。
ついで体脂肪測定をやったんだけど、これがすごい。
上に乗ってハンドル握るだけで体脂肪率や筋肉量だけでなく、部位別周囲長まで測定できる。

体重　59.3ｋｇ（衣服含む）
骨格筋量　30.9ｋｇ
体脂肪量　4.5ｋｇ
体脂肪率　7.5％
基礎代謝量　1555kcal

身体バランス　筋肉量
左腕　3.04ｋｇ（左利き）
右腕　2.84ｋｇ
体幹　23.9ｋｇ
左脚　8.78ｋｇ
右脚　8.84ｋｇ

周囲長
首　35.0ｃｍ
胸　89.9ｃｍ
ウエスト　71.4ｃｍ
ヒップ　88.3ｃｍ
右腕　27.1ｃｍ
左腕　27.5ｃｍ
右太もも　48.3ｃｍ
左太もも　48.2ｃｍ

筋肉周囲長
胸　88.2ｃｍ
ウエスト　69.6ｃｍ
右腕　25.4ｃｍ
左腕　26.3ｃｍ
右太もも　45.8ｃｍ
左太もも　45.9ｃｍ