2008-04-21から1日間の記事一覧

 朝自転車通勤10km 夜荒川経由47km 57km 今月919km 懸垂10回x4最後の1セットは6回

朝は疲れが残っていて自転車に乗ったのを後悔したくらいなのに帰りは何故か元気。荒川の約18kmをペース走。ペース走って意味分かっていないから、いつもより少し頑張った程度かな。こんど誰かに聞いてみよう。 写真は僕の懸垂場所。これは何のためにあるの…