朝自転車通勤10ｋｍ 夜荒川経由47ｋｍ 57ｋｍ 今月919ｋｍ 懸垂１０回ｘ４最後の１セットは６回

朝は疲れが残っていて自転車に乗ったのを後悔したくらいなのに帰りは何故か元気。荒川の約18ｋｍをペース走。ペース走って意味分かっていないから、いつもより少し頑張った程度かな。こんど誰かに聞いてみよう。
写真は僕の懸垂場所。これは何のためにあるのだろうか。ぶら下がり健康器か？暗がりでおもむろに自転車止めてヘルメットかぶったまま、それにリュックもしょったまま懸垂をやっている姿は誰にも見られたくないところ。