2008-05-13から1日間の記事一覧

 12日 自転車通勤 朝10km 夜52km 懸垂3x10

自転車通勤でいつも悩むのが補給だ。夕方ひとつベーグルを食べても、荒川(江北橋)に入る頃にはお腹が空いてくる。我慢していると低血糖で力が入らなくなる。しょうがなく途中でもうひとつパンを追加。しばらくすると復活してきて河口付近では結構ペースが…

  夜お台場 28km 

有楽町店の前を通りかかったら、珍しく行列が短い。試食用を配っている列に加わってしまった。 5分も並ばずに12個入り購入。試食1個と箱から2個食べ家に持ち帰った。さすがにまずいと帰宅後走りに行く。 帰ってきたら写真の通り3つしか残っていなかった。今…