12日自転車通勤　朝10km　夜52km　懸垂3ｘ10

自転車通勤でいつも悩むのが補給だ。夕方ひとつベーグルを食べても、荒川（江北橋）に入る頃にはお腹が空いてくる。我慢していると低血糖で力が入らなくなる。しょうがなく途中でもうひとつパンを追加。しばらくすると復活してきて河口付近では結構ペースが上がる。しかし、葛西臨海公園を抜けて豊洲に入って懸垂をやる頃には再び空腹が。本当はお台場を回って帰りたいのだけれど、これ以上夕飯以外の補給はしたくない。何より夕飯と酒を楽しみにしているから。それにしても相変わらず燃費悪いな。たかだか2時間程度なのにパン二つでもたないなんて。たぶん食べ物と酒の事ばかり考えて乗っているからだろう。

母の日のメッセージカード。

長女に「これって結婚祝いのカードだよ。」と言うと
「ピンクのペンがあるから消してみる！」と言って塗り始めた。
余計にHAPPY　WEDDINGの文字が目立っている、、、。
鳥の絵がかわいくて買ったみたいだ。
それと二人とも何故か「お母さんありがとう！」ではなく、
「母の日おめでとう！」と言ったらしい？？
まだまだかわいいな。