2008-07-01から1日間の記事一覧

　　通勤45ｋｍ　懸垂10ｘ4

自転車筋トレ英語日記

昨日もがいた時にアキレス腱を痛めてしまったようだ。あまり負荷をかけないよう荒川を流して帰る。最近のおやつしっとりしていて濃密で甘いだけでなくミネラルたっぷりなお味。一粒がキャラメル３つ分くらいの大きさがあり、美味し過ぎて一粒ではすまない…