お台場朝練が始まる時間くらいに寝たので10時半過ぎ起床。今日も自転車乗らず。ちょうど疲れが取れてよかったかも。家事をし、シーコンに自転車を詰めて、残っている野菜を使って昼飯を作る。うどんは125ｇ。 これから金沢に向けて出発！

バイ貝の煮付けにはやられた。思わず会話を忘れ目を閉じて味わってしまった。肝が最高。 がんど（いなだ）の刺身も脂がしつこくなくいくらでも食べれる。 小松空港までkonaさんが迎えに来てくれて、金沢で有名な獅子吼コースを車で案内してくれた。町から2ｋ…