ほうとうの汁も全部飲んで塩分を沢山摂取し、娘の残りももらったからか、体重が1kg増えていた。 水分量ですぐに1kgくらい変化する。レース前日は塩分控え目の方が良いのかな。 誰もいない職場でローラー。 PCに写る自分のフォームをチェックしながら。 アン…