体重は低値で落ち着いている。 お腹の帯もほぼなくなり血管が目立つようになってきた。キモイ。 連日そのままコピペしているようなメニュー。 野菜ジューズ飲んだ後にローラー。 負荷をかけずに回転を上げていく。脚に刺激を入れる程度。 朝食は昨日と全く同…