休肝日 朝皇居3周 25ｋｍ 夜10ｋｍ 35ｋｍ 今月 775ｋｍ

火曜日は禁酒dayを３週連続達成
今年はもう昨年の年間休肝日数を超えているのではないだろうか。
酒を抜くと眠くなるのが早い。普通の人は酒を飲むと眠くなるのだろうが僕の場合は酒を飲むと元気になってしまう。だから遅くまで飲んでしまうのだけど。