通勤 52ｋｍ 今月 969ｋｍ

昨日のライドで疲れていても今日はどうしても乗りたかった。
明日から1週間旅行だから極限まで追い込んでおきたい気分。旅先でのんびり体を休められるから。それと昨日学んだスキルを身につけたくて練習したかったんだ。なんら計画性もないトレーニングだけど。
葛西臨海公園と晴海大橋はアウタートップで筋肉いじめて心おきなく旅行に行ける。
公園で懸垂も忘れずにやった。