2008-12-25 スクワット300回 日記 自転車道具 筋トレ 自転車 昨晩結構飲んだので朝ローラーやる気せず。通勤で乗るのは問題ないレベルだけれど、まぁいいやって気分でやめ。代わりにスクワットをやっておいた。今日も家でクリスマス第2弾デザート編。金、土も飲み会&外食。フォアグラ状態だ。 クリスマスプレゼントは消耗品 プレゼントといっても、もちろん自分でネット購入。 グローブは色々使ったけど、パールのこのタイプが手に一番馴染む。デザインは変えてもらいたいところ。 一年で指先に穴が開いてしまうのも困るが。 ようやくスプロケを入手