大井埠頭 72km

ツキギレ
強風は非力な自分にはきつい。
M尾君とT中さんがいつもより速いペースを作り前も引けずキレた。
再度集団に戻り走るも中切れを起こしてしまった。すみません。
その後何度も合流を試みるも全部ダメ。
とことん打ちのめされて約束の11時までに帰宅。

義兄が東京マラソンに出ているので、姉家族が我が家に来た。
妻と姉が応援に行っている間に子供達4人を子守。
といっても、僕は昼のパスタを作って食べさせただけで、うちの子供達がチビ達を相手してゲームなどをやっていた。
その間に僕は、、、、。

ハンドル交換

イーストンSLX3→慣れ親しんだTNIへ。
40g重量化
SLX3はTARMACへ。只今組み付け中。