通勤86km パワータップ電池切れ

少し早く出て荒川ルート。
「65分走」って言えば練習みたいだけど、15分くらいでパワータップの電池が切れてやる気なくす。
65分　　149bpm　　　83rpm
帰りも荒川ルートで。寒くて遠回りぜず。
37分　　137bpm

最近酒がとまらない。体重もまた増加傾向だと思う。恐くて体重計に乗ってない。
やっぱ暖かくならないと気持ちも乗らないな。
一回レース走れば引き締めモードになるのかな。