ローラー 1h 32km レース前体重 57.5kg

昨年は57.6kgだったからほぼ同じ。
今年はもう少し落とせるかなぁと思っていたが、やっぱりこの時期はまだ絞りきれない。
乗鞍前に56kgまでもっていけたのが不思議だ。
ただ今年はケツ回りとハムストリングスが少し太くなったような気がする。と良い方向に考えておこう。

今年に入って止められないもの

朝これをパンに塗ってはちみつたっぷりかけて食べている。