つくば 105km 4h52min 2800m

峠7本　　不動〜湯袋〜元ユース〜つつじヶ丘ｘ3〜風返
ガリさんと6時半箱崎待ち合わせ。筑波でマコッチ＆みずちゃと待ち合わせ。
不動と湯袋はアップでゆっくりと。
元ユースからは最初じんわり入り中盤は85-90％キープで最後は全開。これを5本。
あ、つつじヶ丘3本目はマコッチが火をつけたので千切りあいだった。
全然マコッチが千切れてくれないから、一定ペースで走ってるフリしてシッティングでなにげに加速したり、チェーン音で驚かせたり、
最後はインに切れ込んで溝に落としちゃった（これはわざとじゃない）許してくだされ。

元ユース　25分　　263W
つつじヶ丘1本目（梅林から）　　19分　　266W（ガリさんは元ユースからの林道で道に迷ってマコッチと二人）
つつじヶ丘2本目（湯袋から）　　15分　　276W（風返までガリさんにペースメイクしてもらう）
3本目と風返はデータ取り忘れ。

今日も苦し楽しい充実したライドでした。

みんなGDR。オフ会のよう。。

synerzyが揃ったので
ジャージと自転車の色が違うマコッチに写真を撮ってもらう。

妻に写真見せたら「ゼブラーマン自転車版？」と言われた。
白黒つけるぜ！！