ローラー35min　TSS37

10分　　288W　　88rpm
片足ペダリング　4分ずつ

10分を2本やろうとすると、どうしてもメンタルブロックがかかってセーブしてしまう。
1本で終わりと決めて走ると全力でいける。苦しいけど終わった後は気持ち良い。
今日はちょうど気持ちが盛り上がる曲がかかっていたので序盤5分が298Wと高かった。
このアルバム最初のFine line

晩酌しながらはこちら
飲みながら聴くと酔いが回る。最近のお気に入り。