ローラー 45min ポジションチェック･Mフフィット

10分　　
265W　　168bpm　　95rpm
3分
321W　　174bpm　　93rpm
2分
326W　　166bpm　　89rpm
1分
370W　　163bpm　　95rpm

10分を想定LT値付近でやって3分x2の予定が2本目は2分でギブアップ。

夜はガリ山邸でMさんにフィッティングをやって頂く。
体が硬く弱いというのは想定内。。
なんかガリさんが僕の体の硬さをみてニヤニヤしてたな。上から目線だったし。
けど、後から頂いたデータを見るとガリさんもFlexibilityがLowになってたけどな。。。
サドルが10mm以上上がった。サドル高も3Dデータからなぜ上がるかも論理的に説明を受け目からウロコ。
以前に受けたBGフィットとほぼ同じなポジションになったのが面白い。
Mさんへの御礼はガリ山邸のワインを深夜まで。