今回の風邪は久しぶりに長引いている。

まだ熱がありそう。せっかくの３連休は一度も自転車に乗れなかった。 寝込む程ではないので、英語の勉強が出来たからよしとしよう。お金も使わなかったし。 でも、じっとしているのが苦手なので、ＳＣＯＴＴのコンポをカンパに替えるため、なるしまフレンド…

熱はないんだけど、鼻と喉の調子がイマイチ。運動する気になれないのは本調子でないって事だ。 朝からＴＯＥＩＣ模擬テストをやってみる。 英語は覚えた所が必ず出るわけじゃないから、勉強にも根気がいる。 根気がないから、受験勉強や学校の勉強をしなかっ…

ワイン仲間を招いて新年会の予定だったが、体調が万全でないので中止。 午前中はＴＯＥＩＣの模擬問題集をやり、午後は映画「シンデレラマン」。 夕方早めに夕飯を作り７時前にワインを１本飲み終えて終了。 カジキマグロを買って来て、玉葱とシメジを使って…

仕事始め。 早起きしたが、まだ少し喉が痛いで大事を取って運動なし。

ＴＯＥＩＣの講習に一日行ってきた。 英語学習のやり方が全く分からなかったので、ＴＯＥＩＣ対策として目からウロコだった。帰りにバーゲンで洋服を物色。あまりの混雑に戦意喪失。 なんだか少し風邪っぽい。運動しすぎで弱ったか、それとも食事の乱れのせ…

不動〜ゆーとぴあ〜きのこ山〜加波山〜吾国山〜フルーツライン〜裏不動 実家から戻ってきたＯ君と筑波へ。不動峠は先日の集中豪雨で決壊していた。 例年では、凍結していて走れない場合も多いので走れるだけ有難い。 スピードメーターが壊れているＯ君は心拍…

自転車は昨日と同じ朝錬コース。39X21Tしか使わず回し続ける。だいぶ慣れてきた。 ランはいつもの晴海〜ららぽーとコース。今年初走り。 だいぶいい感じに疲れが溜まってきた。 マラソン大会に出るわけでもないのに、なんでこんなに頑張って走っているのだろ…

実家に北海道から蟹を送っておいて酒と楽しんだ。 明日から妻子が帰省する。８日まで独身。