5時半Ｏ君と待ち合わせ。 朝錬 お台場3周 serrotta 45ｋｍ Ave.32km/h 今月 430ｋｍ 1周目はインナーでクルクル回す。2周目と3周目はペースアップ。 デックス前の直線と晴海大橋ではプチもがき。8割以上Ｏ君に引いてもらったのにもかかわらず、あと一歩及ば…