20min
5時半Ｏ君と待ち合わせ。
朝錬 お台場3周 serrotta 45ｋｍ Ave.32km/h 今月 430ｋｍ
1周目はインナーでクルクル回す。2周目と3周目はペースアップ。
デックス前の直線と晴海大橋ではプチもがき。8割以上Ｏ君に引いてもらったのにもかかわらず、あと一歩及ばず。
今日も楽しい朝錬だった。
LARABAR
お気に入りのエナジーバー。
果物とナッツ以外、なにも使っていない。値段は高めだけど納得できる。
新宿でスクールの前にインドカレーバイキングに入った。
貧乏性でつい食べ過ぎてしまう。
放課後はいつもの居酒屋で飲み会。ビールしか飲まず。
海老の天ぷらマヨネーズがけ、ドレッシングたっぷりの漂白剤漬けサラダ、油まみれのピザ。
幹事はいつも同じものしか頼まない。ビールを飲んでひとり1000円くらいに抑えるというのは分かるが
僕にとっては1000円払う価値を感じないから高いと思ってしまう。
家に帰って飲み足りず日本酒。やっぱ美味しい酒を飲むと幸せ。
