通勤serrotta 49ｋｍ 今月 174ｋｍ 今日、妻子が戻ってくるから起きてから家の整理。 バタバタして自転車通勤。 やっぱり子供たちの顔を見るとうれしくて酒が進む。

終わった後の飲み会に参加して、小腹がすいていたから、２軒目は定食を食べに。 夕方ガッツリ食べて、飲んで、夜中に定食。最近良く食べるので体重が1.5ｋｇ増えていた。 1時帰宅。今日はもう少し早く帰りたかった。

serrotta 30ｋｍ 今月 125ｋｍ 5時半起床。走り始めたら雨に降られた。1周で止んだけど、路面からの跳ね返りで結構濡れた。

serrtta 35km 今月 95ｋｍ 昨日、実家に空き巣が入ったらしい。 何も取られるようなものがなかったから被害はなかったようだが。 犬が死んでから両親も空けている時が多いので、庭側のガラスが2箇所割られていて進入された。 ワインを貯蔵しておこうと思った…

２日連続でディープに飲んだから遊び疲れ。 今日から行き付けだった昼定食屋さんが復活した。 旬の魚や野菜を出してくれる貴重な店だから嬉しい。 疲れた体が癒された。 今日は何があっても休肝日にしようと決めていた。 こんな日は、おかずがツマミ系になる…

昨日に引き続きワイン三昧。 家にワイン仲間を呼んで、近くの公園で花見。 今日は２５℃ちかくまであって暖かく風もそんなになく花見日和。美味しいワインで今日も酔っ払う。 BBQセットが役に立った。８人いたけど、この大きさで十分だった。 日が暮れてから…

大井埠頭 60Kmくらい？ さすがに起きれず9時過ぎに出発。ポラールがどこかに置き忘れたらしく見当たらない。 しょうがないからスピードメーターなしで走る。時間がないから最初から飛ばし気味。 着いてすぐユキリンの集団がいたのでご一緒させてもらう。とい…