不動〜ゆーとぴあ〜つくし湖〜神社↓〜つつじヶ丘〜裏不動 7時前に出発して8時着。今日はひとりだからフォームを意識してみる。いつも踏み踏みペダリングになってしまうので、早めに踏み込んで早めに引くようにやってみる。かなり後腿を使うようで辛い。ずー…
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