もうやんカレー 久しぶりにshigemixに会ってご飯を食べる。 最近はすっかり自転車乗らなくなっちゃったみたいだけど、明るく元気なのは変わらずで安心。 またバカ話しながら一緒に筑波のぼりたいぜ。

5人参加。 僕は擦過傷だけでなくまだ筋肉も痛むのでインターバルには参加せず。 けど、週末あたりにはしっかり自転車に乗れるくらい回復しそう。 ステムをスペーサー（2-3ｍｍ？）分だけ下げてみた。 全く違いが分からなかった。やっぱり鈍感。

お台場朝練仲間中心にサイクリストの方々が集まり18名。新宿の餃子館で飲み食い。 2次会が終わった後、朝練でコケたマコッチへの罰ゲームを行う。メガ牛丼を食べること。 出てきたのは若干大きい牛丼だった。更に2倍の牛丼キングというのを頼めばよかった。…

ヘルメットの後ろに小さく見える右側の人が、おそらくtaizさん 後ろを振り返ってtaizさんがどこにいるか確認している。。 力が入ると状態が低くなっている事が多い。 前ノメリになってしまうというのもあるが、体を低くしたいのだろうか？ ハンドルが高いか…

体へのダメージもあるので今日はおとなしく電車通勤。 昼はマック。おやつに菓子をボリボリ。夜は酒飲んでダラダラ。

5人参加。起床時はまだ暗い。乗鞍が終わると秋を感じる。 1周目の最終コーナーで先頭がスリップ。2番目にいた僕も避けれず落車。 先頭はコーナリングが上手い人なのでピタっとついて同じラインをトレースしていた。 新しいタイヤのシェイクダウンだったのが…