お台場朝練 50km とんちゃん 五反田 ペダル変更

5人参加。
2周目と3周目は後半ツキイチ。ハシモト君がコントロールしてれるから毎度助かる。
少しずつ戻ってきた感じ。次は全部ローテに参加出来るかな。
ただし凶暴な人が来なければの話。

夜は韓国料理
このジャガイモ鍋美味しかったな。名前忘れちゃったが。

翌日の朝練を考え程々に飲んで24時前に帰宅。

スピードプレイ・チタン→スチールシャフトに変更
シャフト長が2mm長くなった。

家に届いていたので、早速明日から使うために交換。