自転車通勤。 昨日の２次会で体に合わない酒を飲んだからだるい。単に寝不足かもしれない。 葛西臨海公園直線でアウタートップもがき。今日はよく足が回ると気持ちよく乗っている途中で気づいた。５２ｘ２１→５２ｘ１３に変わっているんだ。そりゃ軽くなる。…

お台場朝練 55ｋｍ 4時半起床。早めに出て5kmほどアップ。 Ｍ田さん、Ｏ内さん、Ｔ岡さん、Ｏ君が参加。 2日間運動しなかったせいか体は軽い。このヤバいメンバーだから当然1周目から速め。2周目は過去最高速だったのでは？今日はなんとかついて行けたけど自…

夜は銀座で接待。１時過ぎに帰宅。長い一日だったな。 佐賀県 呼子の剣先いか

霧雨が降っていたので電車通勤。今日は乗りたかったから残念だ。 二日連続でワイン1本ずつ飲んでいるのに体はすっきり。よい休養となったかな。

電車通勤。上着がないと寒いくらい。

JCRC2007第8戦 BS杯スポニチ塩原温泉 ＴＴ 9/29(土) レースリポートＥクラス 個人ＴＴ 6.9km 22分02秒 優勝 雨なのでゆっくりめの6時半出発。途中珍しく眠くなり佐野ＩＣで30分ほど寝る。9時半頃現地に着きお腹がすいたのでガストで定食を食べる。出発前もタ…

友人事務所でワイン勉強会 ワインは僕がメッセンジャーバックで５本担いで持っていった。 ROBERT CHEVILLON 100mも離れていない畑から作られるワインなのに味はみんな違う。 もちろん全部美味しいから、5人で5本＋アイスワインでいい気分。 おきなわ終ったら…