荒川の向かい風区間はインナーでクルクルと。気分転換ライド。 土曜の花見で飲んだ人達 売れっ子装丁デザイナーであるワタナベさん＆ブランディングと言えばコノひとスギヤマさん。僕のベロベロ仲間である。 クリエイティブな世界とは程遠い僕と盛り上がる会…

8時前起床。まだ少し酔っ払い気味。 8時半過ぎに出発して大井へ。道中Mペタさんと合いずっと一緒に走る。 Mペタさん、めちゃくちゃ速いです。M尾君も加わり、ここにT中さんがいたら秒殺されるところだった。 今日は強度高めで長い時間走りたかったので、積極…

7時過ぎにスタートして不動峠を登る。 元々スロースターターなのもあり、ケツの筋肉が痛くなりtaizさんから遅れそうになったのでペースを落としてもらった。 しかし、その後も全くダメ。ゆーとぴあの登りでも心拍170まで上がらずについていけない。170は高心…

お台場朝錬の時間に起きて外を見たら路面が濡れていた。 雨は降っていなさそうだったけど迷わず２度寝。 昨日ハブダイナモを取り付けてみたので試走もしたく自転車通勤。 そんな理由で乗りたくなるんだから不思議なものだ。自然と距離も稼げる。 朝会社に着…

昨日飲み過ぎたのでギリギリまで寝る。 腹筋＆腕立て 30回 スクワット 300回 ハブダイナモを装着 今までserottaのハンドルに付けていた。 ハブダイナモの欠点はライトをハンドルに付けなければならず、容易に取り外しが出来ないこと。 それを解決してくれた…

友人から夜メールが。 「雷かと思ったら、うちの近所にテポドンが落ちたみたい！！ヤバイ！！！」 って、マジで信じてネットで調べちゃったよ。頭悪過ぎ、、。 悔しいから電話で妻に同じ事話したら、こちらもマジで信じていた、、、。