昨晩はSAで富士宮やきそばやカバブを食べ、家に帰ってからもしっかり酒＆食事補給をした。 けど、昼はとてもお腹が減り たまには 会社近くに新しくオープンした店に行ってみる。 つけ麺よりは普通のラーメンの方が好きかも。美味しかったけど。 通常休肝日な…

お台場朝練サボリ 前日は、無性に食べたくなったポテトチップスとベビースターラーメンをツマミに22時から飲み始める。 この時点で翌日の朝練は行かないなぁとは思っていた。 一応いつもの時間に起きてみるも体が動かず迷うことなく2度寝。 通勤作業で軽く足…

3人参加。 400mｘ10本 周回せずにポイントへ直行。 直線道路を往復使ってやる。レストは折り返し区間のみ。 向かい風スタート 1本目 先頭 自分 2本目 先頭 T岡さん 3本目 先頭 T川さん このローテで10本 1本目はしょっぱな頑張り過ぎて最後まで持たず。 その…

師匠より酒が弱い（自転車も）ので同じペースで飲んでいるとぶっ倒れてしまう。 ビール、日本酒、焼酎、隣の人から頂いたワイン、、マスターに「5合くらい飲んでるんじゃない？」と言われた時にはもう手遅れ。帰りに水を1リットル飲みながら千鳥足で帰宅。

S山さんと久しぶりに茅場町へ。明日の練習に備えて〆はうな丼大盛り。焼鳥と鰻って過剰摂取だな。まんさくの花 大吟醸責め、花菱 純米１つ火入れ、死神 純米大吟醸 杉浦酒店スペシャル。 死神のスペシャル酒が旨かったな。 焼鳥と日本酒の組み合わせは久しぶ…

月曜日あたりから少し食欲が落ち気味。人並みに落ち着いているとも考えられる。今日の昼も蕎麦の大盛りのみ。おやつは少し食べたけど、夜も刺身をつまむ程度で飲んでいた。夏バテか？

苦しくなるくらいに食べて飲んだ。

起床後体重 1ｋｇ増 58ｋｇ 週末の食べ過ぎですぐに増えた。そんなことは関係なく今日の朝は久しぶりにヌテラやバターを沢山塗ってパンを食べる。明日からまた気持ちを切り替えようかな。 晴海大橋 ダッシュ５本 帰宅後バナナを１本食べてお台場を結構頑張っ…

茅場町でＫさんと。これまた久しぶり。酔っ払いオヤジになって帰った。

夜は飲みでハシゴ。０時半帰宅。

朝起きてから御餅を３個食べたのに新幹線で空腹に耐えられずおにぎりを２個食べる。前日に自転車乗ると翌日は無性に炭水化物を食べたくなるんだよな。瑞浪についたら五平餅の看板に目がとまる。 五平餅は小さかったので、昼は何にしようかと仲間と話していた…

Ｆ田さんと柔道つながりのＫさん。二人とも現役でバリバリ柔道をやっている。それゆえにアスリートネタで盛り上がるかと思いきや、話は違う方向に。オヤジネタで大いに盛り上がり、久しぶりに笑い過ぎて泣いた。 お店は食べログで一番評価の高かった居酒屋へ…

午前中、読書の後、筋トレセンターへ。背中、足、肩をしっかり鍛えてきた。 午後は墓参りに行く予定。 墓参り＆実家に今使わないものを置きに行く。せっかく松戸まで行くのだから、帰りに四ツ木にある日本酒店にいかなければもったいない。なんと言っても、…

ここの所の不摂生がたたって少し風邪気味。ランニングしたかったけど止めておいた。 夕飯には箱ワインで済まして、デザートは今日もカラスミ。日本酒がすすむ。群馬の上州風まかせ。酒単体では癖が強く感じるけれどカラスミとの相性はばっちり。この上なき幸…

友人と忘年会。好きな焼き鳥屋さんのひとつ。鳥ももちろん美味しいのだけれど、日本酒のラインナップが一番重要だったりする。

出かける前に30分走ってみた。寒い日のランニングは気持ちがいい。 たった30分なのに足がパンパン。 Ｉ塚さんファミリーと船橋のアンデルセン公園へ行く。 開園から閉園まで遊びっぱなし。その後、妻子はＩ塚さんファミリーとアウトレットへ。僕はひとり車で…

初めての方も含め総勢13名が集まった飲み会。 1件目の焼鳥屋さんを出た時には既にかなり酔っ払っていて、財布の入ったバックを忘れたのにも気づかず、2軒目は日本橋のバーへ。家に帰ったのは4時前。 優勝者や上位に入った方々を前に”俺も来年は10位以内を目…

昨日の飲み会 Ｓ山さんが持ってきてくれたフィリップパカレのボジョレ。 日本酒は鳳凰美田の新酒と原酒、小左衛門の美山錦新酒を飲んだ。 ３合とワイン半分。焼き鳥たくさん・・・。

Ｔさん、Ｏさんと大塚で焼鳥＆日本酒。 21時に店を出され、この時点でかなり酔っ払っていたけど2軒目へ。 今日は何合飲んだだろうか。終電ギリギリセーフで帰宅。 久しぶりに気持ちが悪くなるまで飲んだ。

4時半起床。6ｋｍほどアップしてから合流。 今日もなんとか最後までいけたけど集団のペースを落としてしまっているな。 夜はＳ山さんと飲み。原酒が多かったから酔っ払った。 昼から食べたいと思っていたラーメンも最後に食べた。わざわざタクシーに乗って食…

今日の朝錬メンバー４名+Ｙ本さんと茅場町で焼鳥。 自転車談義に花が咲き酒も進んだ。結局閉店までいたな。

夜はベロベロ仲間と新規開拓。八丁堀駅近くの居酒屋っぽい寿司屋さん。 日本酒がイマイチだったので、生ビール１杯と日本酒１合で店を出る。値段も高い。 ２軒目は良く行くスペインバーへ。酒屋さんがやっていてお店のワインを＋５００円で呑める。１Ｆ〜３…

おやつにケーキ、夜は自転車仲間と焼鳥＆日本酒。〆でラーメン。レース後のお約束。

妻子が帰ってきた。 2週間会わないだけどだいぶ成長しているな。 背が伸びて顔が小さくなったようにみえる。 子供達の話を沢山聞きながら酒もすすむ。 昨日の残りワインとそれだけで足らず2合。 最近のお気に入りは岐阜の小左衛門。

禁断症状が出たので焼鳥。

表参道で飲み会。明日も飲み会なので軽めに・・・。

今までで一番好きな焼鳥屋さんだった。 味、酒、値段、雰囲気、トータルでよい店。通いそう。 日本酒は僕の好みにピッタリ！ お腹いっぱい食べたあとに誘惑に負けて

帰宅後、家で１合飲んでから、茅場町で軽く呑み＆焼鳥。 明日の朝錬に備えて、ほんと軽く。 いつもこの位に抑えれれば健全なのかな。

筑波 71km 1900ｍ 不動〜ゆーとぴあ〜元ユース〜つつじヶ丘〜裏不動 Ｏ内さんと休憩なしで3時間半走った。 元ユースの激坂 つつじが丘へ向かう途中から見る風返峠 帰宅後すぐに妻子と有明のプールへ。 もう二人とも完全に僕より泳げる。バタフライを教えても…

Ｓ崎さんと久しぶりに会う。 西麻布のビストロに入ったんだけどＣＰがあまりよろしくなく 早めに切り上げ八丁堀へ。 ＭＡＲＵが一杯だったから、茅場町の焼鳥。 ほんとＳ崎さんとはいくら話していても話したりない。話題に事欠かないのだ。 最近は一緒に自転…